art de la méditation matthieu ricardL’art de méditer est un cheminement que les plus grand sages apprennent tout au long de leur vis.

En trois chapitres :

  • Pourquoi méditer ?
  • Sur quoi ?
  • Comment ?

A chaque étape de ce manuel des exemples qui permettent de passer du concept à la pratique.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine bouddhiste, de sa connaissance des textes traditionnels et de sa fréquentation des maîtres spirituels, il montre le caractère universel d’une méditation fondée sur l’amour altruisme, la compassion, le développement des qualités humaines et les bienfaits que cette pratique apporte à chacun dans notre société individualiste et matérialiste.

À propos Xavier Bernard


Xavier BERNARD est conférencier, consultant-formateur spécialisé enManagement-Communication pour les générations X-Y en entreprise et les entreprises et fondateur de : www.assension.net. A propos de Xavier BERNARD




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