Programme
1 > Se découvrir et se connaître
- Autodiagnostic de personnalité : ses forces, ses axes de progrès
- La confiance en soi comme moteur de performance
2 > Etre soi-même
- Prendre du recul et relativiser
- Savoir entendre avec justesse
- Oser l’assertivité
- Capitaliser sur ses forces
3 > Collaborer efficacement
- Les schémas et les canaux de communication
- Définir un mode de communication privilégié pour établir un dialogue constructif
- Décrypter et utiliser la communication non-verbale à bon escient
- Pratiquer l’écoute active et développer son empathie
- Comprendre les distorsions et interprétations dans la relation à autrui
4 > Savoir surmonter les difficultés
- Décrypter les désaccords et les tensions
- Etre facilitateur tout en sachant rester ferme
- S’autoriser le désaccord
- Débloquer et se poser en régulateur
Vos objectifs
- Identifier ses ressources personnelles pour les mobiliser au mieux
- Développer des relations positives avec autrui
- Collaborer plus efficacement
Vous êtes
- Toute personne voulant optimiser ses relations professionnelles
Méthodes pédagogiques
- Autodiagnostics
- Jeux de rôle et mises en situation
- S’affirmer au sein de son entourage professionnel
Durée Prix HT Lieux et dates
2 jours 996 € Paris : 24/25 mars - 10/11 sept
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