Attention, la journée de la glande ne doit pas se limiter à faire la sieste
des idées pour glander efficacement
1 - T’as essayé les massages ?
2 – Les sports d’eau!
3- Occupe-toi de toi
4- Une bonne literie et une alimentation équilibrée
5 – Fais la sieste
6- Marche à pieds ou en roller !
7- Appelle et prends des nouvelles !
8- Le temps de la réflexion !
9- Prends le temps !
10- Ne fais rien !