L’inspiration de ce matin pour cet article, me vient d’un livre de ma bibliothèque que je viens de retoucher (titre : Réussir à tout rater) et aussi d’un article sur « Arrêtez de vous saboter » .

Lorsque vous êtes confrontés à un défi de taille, il est tentant d’anticiper les obstacles pour les éviter et les utiliser comme une excuse pour ne pas aller de l’avant.

Il faut être clair avec vous même ce type d’auto-handicap vous empêche d’atteindre votre plein potentiel.

Je vous propose des pistes pour stopper votre talent à vous saboter voir à Réussir à tout rater. Voici comment faire pour l’arrêter et changer:

 

  • Surveillez les signes avant-coureurs à tout sabotage.
    Il s’agit d’identifier des listes d’excuses toutes faites que vous dites, et les propos excessivement alarmistes qui portent l’accent sur des obstacles potentiels.
  • Formuler des objectifs accessibles c’est lutter contre le sabotage.
    Utilisez  » du savoir comment » pour aider à générer des idées sur comment vous pouvez éliminer les obstacles. Par exemple, si vous pensez que vous pourriez échouer parce que vous manquez d’une certaine habileté, interrogez-vous sur savoir comment l’acquérir.
  • Gérez vos émotions négatives de saboteur.
    Lorsque vous êtes confrontés à des obstacles (et il y en a toujours quelques-uns), vous êtes susceptibles de sentir la déception ou la colère. Soyez gentil avec vous-même dans le travail à travers ces émotions et concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer.

À propos Xavier Bernard


Xavier BERNARD est conférencier, consultant-formateur spécialisé enManagement-Communication pour les générations X-Y en entreprise et les entreprises et fondateur de : www.assension.net. A propos de Xavier BERNARD




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  • 1 Commentaire to “Arrêtez de vous saboter”

    1. Je connais des personnes de mon entourage qui sont de véritables « auto-saboteur ». Ces gens là n’osent pas se confronter à un obstacle et donc baissent les bras à la moindre difficulté. Dernièrement j’ai dû changer le robinet de levier car il était endommagé. Qu’est ce qu’on m’a dit : »non, tu n’y arriveras pas » « il faut faire appelle à un spécialiste » etc. Finalement,  j’ai regardé une vidéo en tapant « comment réparer robinet » sur google et je l’ai fait. Ça m’a pris moins de 10 minutes.
      Merci pour cet article Xavier.

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